Berikut Rangkaian Tes Medical Check Up

Apakah kamu pernah mengikuti pemeriksaan medical check up secara lengkap? Apabila kamu rutin melakukannya setiap setahun sekali, maka berarti kamu peduli dengan kesehatanmu.

Namun, jika kamu tidak pernah atau baru akan melakukannya dengan jeda waktu yang cukup lama, maka kini saatnya penting untuk mempelajari terlebih dahulu betapa pentingnya rutin melakukan medical check up secara lengkap. Hal itu bertujuan untuk mengetahui ancaman berbagai risiko penyakit yang bisa kamu hindari.

Lantas, medical check up itu apa saja? Berikut ini rangkaian tes kesehatan yang umumnya akan kamu lalui saat melakukan medical check up secara lengkap.

1.Mengukur Tinggi dan Berat Badan

Petugas medis akan membantu kamu untuk mengukur berat badan dan tinggi untuk memantau kesehatanmu. Sebagai contoh, terjadinya perubahan besar dalam berat badan kamu bisa mengidentifikasi masalah kesehatanmu.

2.Memeriksa Tanda – Tanda Vital

Apabila kamu memiliki riwayat keluarga dengan masalah kesehatan tertentu, misalnya penyakit jantung. Maka penting untuk memantau dan memeriksa tanda – tanda vital seperti berikut ini:

·Tekanan Darah

Pemeriksaan tekanan darah yang normal adalah tidak lebih dari 120 MMHG dan diastolk di bawah dari 80.

·Denyut Jantung

Nilai denyut jantung yang dianggap normal adalah dikisaran 60 dan 100. Namun, banyak orang sehat dengan denyut jantung yang lebih lambat dari 60.

·Tingkat Respirasi

Tingkat respirasi yang normal untuk orang dewasa yang sehat mulai dari 12-16 napas per menit. Sedangkan, jika bernapas lebih dari 20 kali per menit, maka menunjukkan adanya masalah pada jantung atau paru – paru.

·Suhu