Apakah Anda termasuk Introvert, Asosial, atau Anti-sosial? Pahami Perbedaan dan Cara Mengatasinya!

• terlibat dalam penyalahgunaan zat

• terlibat dalam perilaku kriminal

• bertindak kejam terhadap orang atau hewan

• ingin menolak orang lain

• memandang diri mereka lebih unggul daripada orang lain

Menjadi antisosial adalah hal yang jarang terjadi. Menurut penelitian, diperkirakan 3% dari populasi di Amerika Serikat didiagnosis dengan kondisi ini.

Bagaimana Mengatasinya?

Jika Anda berpikir Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gangguan kepribadian anti-sosial, penting untuk mengunjungi profesional kesehatan mental seperti psikolog, psikiater, atau pekerja sosial klinis untuk mendapatkan diagnosis.

Menjadi asosial tidak selalu menjadi masalah — beberapa orang lebih suka menyendiri. Ini mungkin hanya fase, atau mungkin berlangsung seumur hidup. Tetapi menjadi asosial juga dapat menyebabkan kecemasan, harga diri rendah, dan kurang percaya diri.

Masalah kesehatan mental mendasar apa pun yang berkontribusi pada kecenderungan seseorang untuk menjadi asosial, carilah pengobatan yang tepat kepada ahlinya.

Sementara introversi hanyalah cara berada di dunia. Tipe ini tidak dianggap sebagai gangguan yang mengkhawatirkan. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa introvert lebih rentan terhadap depresi. Pengobatan untuk depresi dapat meliputi: terapi perilaku kognitif untuk depresi, pengobatan (seperti fluoxetine), dan perawatan diri.