Berencana Tambah Anak? Ini Tips Agar Si Kakak Tak Merasa Kurang Kasih Sayang

Mintalah bantuan mereka untuk mengasuh anak sulung, mengantar mereka, memasak makanan, atau menjadi pendengar akan keluh kesah sebagai orang tua. Sering kali, keluarga dan teman tidak tahu kapan harus menolong kecuali diminta secara langsung. Mengomunikasikan kebutuhan kita menjadi pintu mendapatkan bantuan.

3. Cari tahu fasilitas sekitar yang bisa membantu

Di beberapa komunitas, terdapat fasilitas penitipan yang dapat dimanfaatkan. Contohnya di Ontario, Kanada, terdapat fasilitas bernama EarlyON Child and Family Centres yang menawarkan layanan untuk keluarga dan anak baru lahir hingga usia enam tahun.

Contoh lainnya di Alberta, Kanada, perpustakaan umum Calgary Public Library juga menawarkan sesi mendongeng cerita keluarga dan acara lain untuk perkembangan anak dan sosialisasi orang tua.

4. Bagi-bagi tanggung jawab

Jika pengasuhan dilakukan oleh dua pihak, penting untuk membicarakan pembagian tanggung jawab yang adil. Pembagian jelas untuk pengasuhan anak dan pekerjaan rumah tangga akan menurunkan stres untuk seisi keluarga.

5. Coba sisihkan waktu untuk diri sendiri

Setelah menjadi orang tua, menyisihkan waktu untuk diri sendiri sering kali terasa mustahil. Namun, waktu me-time ini penting. Tak perlu muluk-muluk: tidur siang singkat, mandi, jalan-jalan sejenak, atau membaca buku beberapa halaman bisa termasuk.

Kami memahami bahwa, meski tak harus lama, tetap sulit bagi kita mengalokasikan waktu untuk diri sendiri. Maka dari itu, cobalah beristirahat ketika anak sedang tidur. Kita bisa berbaring (tak harus tidur) atau membaca singkat di sudut ruangan yang nyaman. Istirahat singkat bisa memperbarui energi kita.

Langkah orang tua untuk membantu kondisi mental anak

Kami juga memberi tips memperlakukan anak sulung dalam proses transisi akibat penambahan anak dalam keluarga.

1. Ciptakan momen pribadi yang spesial dengan anak

Upayakan untuk menyisihkan sedikit waktu terkhusus untuk anak sulung. Bisa dengan sesi bermain bareng, membaca cerita sebelum tidur, atau pergi ke taman. Momen-momen ini dapat membantu mereka merasa yakin tak kehilangan kasih sayang dan tetap dicintai di tengah transisi serius yang sedang dialami.