Tujuh Jenis Jamu Tradisional dan Manfaat Kesehatan untuk Tubuh

Jamu adalah sebutan untuk obat tradisional masyarakat Indonesia dan menjadi pilihan masyarakat untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang ada di tubuh, jamu dibuat dari bahan alami seperti akar, kulit kayu, bunga, biji, daun dan buah-buahan.

Jamu menjadi salah satu alternatif obat yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Ada berbagai bentuk jamu yang biasa dikonsumsi, mulai dari serbuk hingga jamu segar atau jamu gendong.

Melansir laman Badan Pengembangan dan Pembinaan Bahasa Kemdikbud Ristek. Jamu telah terbukti memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi dan senyawa anti mikroba.

Berikut jenis-jenis jamu tradisional yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh serta khasiatnya, dirangkum dari laman Badan Pengembangan dan Pembinaan Bahasa Kemdikbud Ristek.

Jamu Kunyit Asam

Jamu ini terbuat dari kunyit, asam jawa, gula aren, air, dan sedikit garam. Terkadang beberapa penjual jamu juga menambahkan air sirih saat menyajikan kunyit asam. Manfaat dari kunyit asam diantaranya

• Menyegarkan tubuh.

• Mencegah panas dalam atau sariawan.

  Sebaiknya Anda baca juga:

  • 

    Perut Anda Buncit? Jalan Kaki 10 Menit Sehabis Makan Solusinya!

• Melancarkan haid dan mencegah nyeri haid.

• Mendinginkan perut.

Jamu Beras Kencur

Bahan-bahan untuk membuat jamu ini yaitu asam jawa, jeruk nipis, gula kelapa, dan daun pandan bisa ditambahkan. Khasiat dari beras kencur diantaranya adalah:

• Menghilangkan pegal-pegal pada tubuh.

• Sebagai penyegar tubuh setelah bekerja.

  1 2 3 4 5

  Hal Selanjutnya