Jumat, 17 Jan 2025, 21:15 WIB
Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi Baik untuk Otot dan Otak
Dokter spesialis kedokteran olahraga menyatakan bahwa berjalan kaki setiap pagi selain bisa menguatkan otot juga baik bagi kesehatan otak.
Baca Selengkapnya
Kamis, 16 Jan 2025, 23:25 WIB
Kebiasaan Mengkonsumsi Teh Hijau Ternyata Dapat Melindungi Kesehatan Otak
Teh hijau diketahui memiliki manfaat bagi otak karena kandungan neuroprotektifnya.
Baca Selengkapnya
Kamis, 16 Jan 2025, 22:40 WIB
Jaga Kesehatan Otak dengan Kurangi Konsumsi Daging Merah
Penelitian baru mengungkapkan bahwa mengkonsumsi lebih sedikit daging merah atau daging merah olahan lebih baik bagi kesehatan otak.
Baca Selengkapnya
Selasa, 14 Jan 2025, 22:55 WIB
Ternyata Kurang Tidur Bisa Sebabkan Otak Menahan Banyak Kenangan Buruk
Penelitian terkini mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa jadi penyebab ketidakmampuan pikiran untuk mengunci kenangan yang tidak diinginkan.
Baca Selengkapnya
Selasa, 14 Jan 2025, 19:30 WIB
Gaya Hidup Aktif Ternyata Bisa Buat Otak Awet Muda
Gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur terbukti dapat membantu menjaga otak tetap tampak muda.
Baca Selengkapnya
Jumat, 08 Nov 2024, 06:25 WIB
Aktivitas Fisik Perlambat Penurunan Kognitif
Seiring bertambahnya usia seseorang, perubahan terjadi di semua bagian tubuh, termasuk otak.
Baca Selengkapnya

Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi Baik untuk Otot dan Otak

Kebiasaan Mengkonsumsi Teh Hijau Ternyata Dapat Melindungi Kesehatan Otak