Enak dan Segar, Ini Manfaat Minum Jus Lemon untuk Kesehatan
Ilustrasi
Selain memiliki rasa yang segar, mengonsumsi jus lemon setiap hari memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Ini dikarenakan lemon mengandung banyak vitamin dan nutrisi, seperti vitamin C, kalsium, folat dan kalium.
Kandungan nutrisi yang dimiliki lemon baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, hingga mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya. Dengan begitu, kesehatan tubuh bisa terus terjaga dengan mengonsumsi jus lemon.
Dilansir dari Healthshots, berikut berbagai manfaat kesehatan dari minum jus lemon setiap hari.
1. Meredakan Sakit Tenggorokan
Ahli gizi, Avni Kaul mengatakan, mengonsumsi jus lemon dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Halaman Selanjutnya....
Editor : Fiter Bagus
Komentar
()Muat lainnya