Semangat Kerja Tiba-tiba Redup? Ini 5 Cara Agar Kembali Produktif Bekerja
📅 Minggu, 17 Agu 2025, 14:10 WIB | Oleh: Tim Penulis
5. Bangun ulang rasa otonomi dan keterhubungan
Diskusikan perasaan dengan orang terdekat, atasan, atau rekan kerja. Dukungan sosial yang hangat bisa membantu kita merasa kembali terkoneksi dan memegang kendali atas situasi yang dihadapi.
Demotivasi bukan pertanda bahwa kita gagal, malas, atau kurang ambisi. Ia adalah sinyal dari dalam diri bahwa ada sesuatu yang perlu ditinjau ulang: nilai, ritme hidup, tujuan, atau cara kita merawat diri.
Dalam hidup yang penuh tekanan untuk selalu produktif, penting untuk memberi ruang bagi keterlambatan, ketidaksempurnaan, dan istirahat.
Nur'aini Azizah, Dosen Psikologi, Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati
Artikel ini terbit pertama kali di The Conversation. Baca artikel sumber.
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!