Sulit Tidur Karena Pasangan Mendengkur, Bagaimana Mengatasinya?
📅 Jumat, 28 Mar 2025, 14:05 WIB | Oleh: Lili LestariTidur terpisah mungkin tampak buruk bagi hubungan Anda pada awalnya, kata dr Gunn. Namun, istirahat yang tidak memadai juga dapat merusak hubungan, kata dr Troxel. Jadi, selama Anda mengimbangi waktu terpisah dengan waktu berkualitas bersama di siang hari, tidur terpisah dapat menjadi perubahan positif bagi hubungan Anda.
Tips Penting:
- Pada intinya, menemukan metode yang berhasil membutuhkan kerja sama tim dan kesabaran.
- Cobalah untuk menghindari membahas masalah ini di tengah malam saat Anda merasa jengkel karena kurang tidur. Hal ini dapat membuat pasangan Anda merasa diserang atau dikejutkan oleh sesuatu yang tidak dapat ia kendalikan.
- Sebaliknya, cobalah menyarankan ide-ide ini dengan lembut di siang hari ketika semua orang mungkin tidak terlalu frustrasi.
- Dekati hal ini “sebagai masalah 'kita' dengan solusi 'kita'.
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!