Pembentukan Mikrobiota Usus Perlu Asupan Nutrisi yang Tepat

JAKARTA - Kesehatan saluran cerna si kecil sangat krusial untuk mendukung tumbuh kembang optimal. Para ahli kesehatan pun sepakat bahwa saluran cerna merupakan organ paling penting untuk si kecil pada periode 1000 hari pertama kehidupannya (HPK). Pasalnya di sepanjang sistem saluran cerna menjadi tempat bagi ratusan triliun mikrobiota yang turut mempengaruhi perkembangan otak si Kecil.

Dokter Spesialis Anak-Konsultan Gastrohepatologi, dr Muzal Kadim, SpA(K), menjelaskan, kesehatan pencernaan perlu diperhatikan karena keberadaan mikrobiota di dalamnya memainkan peranan penting dalam mendukung berbagai fungsi tubuh. Beberapa manfaatnya antara lain membantu proses pencernaan, penyerapan nutrisi, sistem kekebalan tubuh, hingga secara khusus dapat meningkatkan kinerja otak.

"Sebab, terdapat hubungan antara mikrobiota pada saluran cerna dengan sistem saraf pusat yang disebut sebagai Gut-Brain Axis (GBA), sehingga sistem cerna yang baik juga dapat mempengaruhi kecerdasan si kecil," kata dia melalui keterangan tertulis Jumat (12/7).

Peran mikrobiota usus pada saluran pencernaan terhadap tumbuh kembang optimal anak sangat erat. Oleh karena itu, ada berbagai hal yang perlu dilakukan untuk meningkatkan perkembangan dan pembentukan mikrobiota usus, salah satunya dengan mengkonsumsi asupan nutrisi yang tepat.

Dr Muzal menyebutkan, mikrobiota di saluran cerna yang baik pada si kecil, seperti buang air besar menjadi lancar, bebas dari diare, hingga terhindar dari konstipasi. Dengan mikrobiota yang seimbang, sistem pencernaan anak berfungsi secara optimal, maka dapat terhindari dari masalah pencernaan umum yang sering mengganggu kesehatan dan kenyamanan mereka sehari-hari.
Halaman Selanjutnya....