Makanan- Makanan Sehat Disantap Meski Keadaan Beku 

Pada suatu malam, mungkin memiliki waktu untuk mencari resep baru secara online, dengan santai berbelanja bahan-bahan di supermarket lokal Anda, dan dengan cermat menyiapkan makan malam yang layak.

Dan untuk malam-malam, sangat berharga untuk menyimpan makanan sehat di freezer sehingga Anda dapat memasukkan sesuatu yang cepat dan baik.
Menyimpan stok makanan di kulkas bisa memudahkan saat hendak memasak bagi yang punya mobilitas cukup tinggi. Masak sebentar atau langsung menyajikannya setelah mencair, makanan beku pun dapat segera dinikmati.

Makanan beku tidak hanya membuatnya mudah untuk dimakan dengan sehat saat "tidak ada" di rumah, tetapi juga penting untuk beberapa makanan favorit kita, seperti smoothie. Makanan beku berikut ini adalah makanan favorit yang selalu disediakan untuk membuat makanan sehat dan ide untuk menggunakannya.

Kacang polong

Menambahkan hanya 1/2 cangkir kacang-kacangan ini ke hidangan apa pun akan memberi makan tambahan 4 gram protein dan 3,5 gram serat.
Anda bisa menggunakan kacang polong di hampir setiap 10 menit makanan yang dibuat. Serius, orang-orang kecil ini akan pergi dengan apa saja. Bagian terbaiknya adalah bisa memasukkannya ke dalam piring setelah selesai memasaknya dan pada dasarnya akan mencair dalam beberapa menit karena panas.
Halaman Selanjutnya....