Catat! Minuman Ini Ampuh Atasi Refluks Asam Lambung

Refluks asam lambung tentu bisa mengganggu kenyamanan. Kondisi ini terjadi saat asam lambung bergerak mundur ke kerongkongan.

Kerongkongan tidak dirancang untuk terpapar zat asam. Akibatnya, refluks asam lambung menyebabkan gejala-gejala seperti nyeri ulu hati, bersendawa, mual, regurgitasi, dan rasa tidak enak di mulut. Beberapa orang mungkin mengalami nyeri dada, erosi gigi, batuk kronis, dan asma.

Refluks asam lambung jangka panjang juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD). Beberapa faktor yang meningkatkan risiko refluks asam meliputi hernia hiatus, konsumsi makanan tertentu (seperti makanan pedas atau kafein), makan dalam porsi besar, merokok, kelebihan berat badan, ngemil sebelum tidur, minum obat anti inflamasi non steroid (NSAID), dan kehamilan.

Dilansir dari Health News, berikut beberapa minuman yang dapat membantu mengatasi gejala refluks asam lambung.

Teh jahe
Halaman Selanjutnya....