Menu Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan yang Ideal
Foto : Antara/Pexels/Mikhail Nilov
JAKARTA - Menu diet sehat sangat penting saat Anda sedang dalam upaya menurunkan berat badan, sehingga tujuan diet bisa dicapai secara optimal.
Adanya menu sehat juga dapat mengatur jumlah kalori yang dikonsumsi sehari-hari, sehingga diet bisa dilakukan dengan optimal untuk menghasilkan berat badan impian.
Jenis dan porsi makanan ketika diet perlu diperhatikan. Apa saja menu sehat untuk diet? Simak pembahasan ini.
Sarapan
Halaman Selanjutnya....
Redaktur : Ilham Sudrajat
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya