5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui

Daun sirih tentu sudah tak asing bagi masyarakat Indonesia. Daun ini dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, segudang manfaat daun sirih untuk kesehatan telah diketahui sejak lama. Sebab, daun sirih seringkali dijadikan sebagai salah satu bahan obat herbal dan tradisional.

Daun sirih memiliki sifat anti-diabetes, kardiovaskular, anti-inflamasi, anti-maag, dan anti-infeksi. Per 100 gram, daun sirih mengandung 1,3 mikrogram yodium, 4,6 mikrogram kalium, 1,9 mol atau 2,9 mcg vitamin A, 13 mikrogram vitamin B1, dan 0,63 hingga 0,89 mikrogram asam nikotinat.

Dilansir dari Health Shots, berikut sejumlah manfaat daun sirih untuk kesehatan.

1. Membantu mengatasi sembelit

Daun sirih dianggap sebagai sumber antioksidan yang menjaga tingkat pH dalam tubuh tetap normal dan meredakan masalah-masalah yang berhubungan dengan perut. Penggunaannya sangat bermanfaat dalam kasus sembelit.
Halaman Selanjutnya....