Masyarakat Diajak Temukan Keseimbangan Tubuh dan Pikiran

JAKARTA – Di tengah tuntutan hidup modern yang serba cepat, masyarakat urban menghadapi tekanan fisik dan mental akibat aktivitas padat, pekerjaan menuntut, dan paparan digital tanpa henti. Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), gangguan kecemasan kini memengaruhi lebih dari 4,4% populasi global.

Di Indonesia, Survei Kesehatan Indonesia 2023 mencatat DKI Jakarta sebagai salah satu provinsi dengan prevalensi depresi yang tinggi, di mana 9,3% masyarakat menunjukkan gejala risiko depresi dan 7,6% mengalami risiko kecemasan. Fakta ini menegaskan perlunya menjaga kesehatan mental maupun fisik dengan memulihkan kejernihan pikiran dan membersihkan jiwa dari tekanan serta distraksi sehari-hari.

Untuk merespon permasalahan tersebut, Bear Brand menghadirkan ‘A Day of Purity,’ sebuah acara yang digelar pada 11 Oktober 2025 di The Manor Andara, Cinere, Depok pada hari Sabtu (11/10). Acara ini mengajak masyarakat urban kembali menemukan kemurnian tubuh, pikiran, dan jiwa.

Bersama Brand Ambassador Bear Brand Nicholas Saputra dan penulis buku Filosofi Teras Henry Manampiring, acara ini menghadirkan berbagai macam sesi mulai dari yoga, cooking demo hingga talkshow.

‘A Day of Purity’ yang dihadiri oleh 150 konsumen loyal Bear Brand, dirancang untuk menjawab kebutuhan masyarakat akan ketenangan, kelembutan, dan perawatan diri, menghadirkan momen kemurnian di tengah dunia yang bergerak terlalu cepat, sekaligus selaras dengan esensi Bear Brand untuk melindungi, memulihkan, dan membersihkan.

Business Executive Officer Adult Dairy Bear Brand Mirna Tri Handayani menyampaikan, melihat fenomena ini, Bear Brand berkomitmen untuk terus menginspirasi masyarakat Indonesia dalam mengadopsi gaya hidup sehat yang menyeluruh dan berkelanjutan. Diantaranya melalui rangkaian acara inspiratif hari ini, ‘A Day of Purity,’ yang menghadirkan ruang untuk berbagi aktivitas dan tips untuk menjaga serta memulihkan tubuh, pikiran dan jiwa agar kembali murni.

“Kami juga mengajak masyarakat untuk memulai gaya hidup sehat dari kebiasaan rutin setiap hari seperti berolahraga, mengonsumsi asupan gizi yang tepat dan berimbang, menjaga pikiran yang positif dan jangan lupa Minum satu kaleng Bear Brand setiap hari. Rasakan Kemurniannya,” ungkapanya melalui keterangannya pada hari Sabtu (11/10).

‘A Day of Purity’ menghadirkan rangkaian kegiatan sederhana namun reflektif, mulai dari sesi yoga bersama Pishi Yoga, talk show bertemakan “A Return to Purity: What Really Matters in Life,” hingga cooking demo bersama Chef Robi, yang memperkenalkan menu Purity Bowl dan Healthy Quiche dengan Bear Brand.

Setiap aktivitas dirancang untuk menginspirasi masyarakat menenangkan diri, menjernihkan pikiran, dan menemukan kembali kemurnian melalui praktik kesadaran penuh dan pola hidup sederhana. Acara ditutup dengan sesi mindfulness “Purity Letter to Self”, berupa sesi mini journaling dan pertunjukan simbolik “Let the White Dragon Lift You Up”, yang memberi kesempatan bagi peserta untuk melepaskan beban pikiran serta membawa pulang rasa tenang dan keseimbangan. 

"Bagi saya, kemurnian adalah dasar yang otentik dalam menjalani hidup. Saya memiliki berbagai cara untuk menjaga kemurnian tubuh, seperti rutin mengonsumsi Bear Brand setiap sore hari. Sementara untuk menjaga kejernihan pikiran, saya kerap melakukan  kegiatan di tengah alam agar tetap seimbang antara tubuh, pikiran, dan jiwa,“ kata Nicholas.

Menjaga kemurnian tubuh dapat dimulai dari kebiasaan sehat seperti beristirahat yang cukup, rutin bergerak, dan mengonsumsi asupan bergizi. Sementara kemurnian pikiran dan jiwa terjaga melalui refleksi, mindfulness, dan kebiasaan membatasi distraksi digital. Bear Brand hadir sebagai bagian dari rutinitas sederhana tersebut – menutrisi tubuh sekaligus menjadi simbol keseimbangan dan kesadaran diri.,

“Kita tidak bisa mengendalikan apa yang terjadi di luar diri, tapi bisa mengatur cara kita meresponsnya. Mengelola stress dengan penuh kesadaran, memberi ruang untuk diri sendiri, dan menjalani pola hidup seimbang termasuk konsumsi bergizi seperti Bear Brand adalah langkah mudah yang dapat menjaga tubuh, pikiran, dan jiwa tetap sehat,” ujar Henry Manampiring.

Mirna menambahkan, sejalan dengan komitmen Nestlé Indonesia untuk terus berkontribusi secara berkelanjutan bagi masyarakat, inisiatif ini menjadi bagian dari upaya menciptakan kesimbangan hidup yang harmonis.

Melalui filosofi One Day, One Intention, One Return, yang diusung, ‘A Day of Purity’ menjadi simbol perjalanan menuju kehidupan yang lebih jernih dan seimbang. Dengan demikian, kemurnian yang dirayakan tidak hanya berhenti sebagai momen semata, tetapi menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari masyarakat.