Kiat Ibu Hamil Kurangi Risiko Nyeri Ulu Hati

Kehamilan adalah pengalaman yang indah, tetapi juga dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada saat yang bersamaan. Salah satu masalah yang paling umum yang dihadapi oleh ibu hamil adalah mulas.

Dilansir dari Healthshots, sensasi terbakar di dada dan tenggorokan bisa sangat tidak nyaman dan menyakitkan, terutama pada malam hari atau setelah makan. Mulas selama kehamilan adalah masalah yang sering terjadi yang mempengaruhi banyak wanita hamil.

Meskipun tidak ada penyebab khusus mulas, beberapa variabel tertentu berkontribusi terhadap pertumbuhannya. Pertama, saat bayi tumbuh dan mengambil lebih banyak ruang di dalam perut, ia dapat memberikan tekanan pada perut, menyebabkan refluks asam lambung dan mulas.

Selain itu, perubahan hormon adalah penyebab umum mulas selama kehamilan. Peningkatan kadar progesteron dapat mengendurkan otot-otot yang biasanya mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Bahkan makanan pedas, buah dan jus jeruk, cokelat, kafein, minuman berkarbonasi, dan makanan berlemak atau gorengan juga diketahui dapat memicu serangan mulas.

Tips Ibu Hamil Terhindar dari Nyeri Ulu Hati
Halaman Selanjutnya....