Dihantui Overthingking, Ini Deretan Zodiak Paling Gampang Stres

Tak semua orang bisa menghadapi suatu masalah dengan santai. Ada juga orang yang mudah tertekan dalam menyikapi suatu masalah meski sepele.

Orang mudah stres adalah seseorang yang memiliki tingkat ketidakmampuan dalam mengatasi tekanan atau beban tertentu yang dirasakannya, sehingga dapat mengalami gejala fisik dan emosional yang tidak menyenangkan. Orang yang mudah stres dapat merasa cemas, khawatir, gelisah, tegang, atau bahkan depresi karena tekanan atau beban yang dirasakan.

Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan dan dapat mempengaruhi kinerja di tempat kerja atau dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik untuk meminimalkan dampak negatifnya pada kesehatan dan kehidupan sehari-hari.

Alhasil, stres yang menghantui membuat penderitanya sulit untuk menikmati hidup. Nyatanya, ada sejumlah zodiak yang mudah merasakan stres ketika menghadapi suatu masalah.

Dilansir dari BestLife, berikut sejumlah zodiak yang mudah mengalami stres ketika berhadapan dengan masalah.

Libra
Libra mungkin terlihat tenang di luar, tapi stres bisa menguasai mereka. Jill Loftis, seorang astrolog dan pendiri Nuit Astrology menjelaskan bahwa Libra selalu ingin membuat semua orang bahagia, tapi itu sering kali merupakan misi yang mustahil.

Mereka terkadang lupa diri saat mencoba menyenangkan orang lain dan meringankan masalah orang lain dapat menyebabkan beban mereka sendiri berlipat ganda. Zodiak ini tidak memiliki masalah dalam berpura-pura sampai mereka berhasil, tapi jika mereka melakukan terlalu banyak hal, mereka akan kehilangan keseimbangan dan stres.

"Karena mereka selalu mengandalkan masukan dari orang lain, mencoba mempertimbangkan setiap pendapat dapat menyebabkan ketegangan bagi kepribadian Libra," kata Loftis.

Sagitarius
Bukan rahasia lagi jika Sagitarius memiliki mimpi besar dan suka membuat rencana besar. Lagipula, planet penguasa mereka adalah Jupiter, yang mencakup pertumbuhan dan ekspansi. Zodiak ini penuh semangat dan tidak suka berdiam diri, sehingga jeda dalam hidup mereka dapat menciptakan gesekan.

Namun ketika mereka mulai mengerjakan proyek atau petualangan berikutnya, mereka mungkin tidak selalu memikirkan segala sesuatunya dengan matang, yang juga dapat memunculkan sisi stres mereka.

"Sangat sulit bagi Sagitarius untuk benar-benar rileks dan berada di saat ini," kata Clare.

"Mereka selalu merasa ada sesuatu yang lebih yang bisa mereka lakukan, sesuatu yang lebih yang bisa mereka capai."

Gemini
Jika ada zodiak yang terlalu memikirkan sesuatu, Anda dapat bertaruh sembilan dari 10 kali bahwa itu adalah Gemini. Mereka bergerak lebih cepat dari siapa pun di sekitar mereka untuk memastikan bahwa mereka selalu menjadi bagian dari setiap percakapan.

Mereka secara alami bersifat sosial dan cenderung sedikit tidak rasional ketika mereka merasa orang lain tidak menyukai mereka atau mengabaikan kehadiran mereka.

"Dengan setiap potensi dan kemungkinan yang mengalir di kepala mereka, sulit bagi mereka untuk tidak merasa stres dengan segala macam cara yang mereka pikirkan tentang bagaimana segala sesuatunya dapat menjadi kacau," kata Loftis.

Virgo
Seperti Gemini, Virgo juga memiliki kecenderungan tinggi untuk berpikir berlebihan dan terlalu terperangkap dalam detail-detail kecil dalam hidup. Mereka dikenal sebagai orang yang mudah cemas dan begitu mereka mulai sedikit cemas, mereka tidak akan bisa berhenti.

Clare menggambarkan mereka sebagai orang yang praktis dan membumi, tetapi juga terlalu fokus pada kesempurnaan dan terjebak pada cara mereka sendiri.
"Semua faktor ini digabungkan dapat membuat Virgo sulit untuk melepaskan kekhawatiran mereka," kata Clare.

Loftis menambahkan bahwa meskipun mereka keras terhadap semua orang, mereka adalah yang paling keras terhadap diri mereka sendiri. Kebutuhan mereka akan validasi dan perjalanan menuju perfeksionisme membuat mereka selalu dalam keadaan stres.

Pisces
Jika Anda berpikir Pisces santai dan rendah hati, Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali. Mereka sangat sensitif dan emosi mereka lebih sering meluap-luap.

"Pisces menyerap getaran orang lain," kata Loftis pada Best Life, dan mereka tidak bisa memilih bagian mana yang mereka ambil.

Jika orang lain stres, kemungkinan besar zodiak air ini akan menyerap perasaan itu dan mengklaim stres itu sebagai milik mereka. Mereka juga selalu ingin peduli pada orang lain, tapi terkadang lupa untuk peduli pada diri mereka sendiri.

"Mereka perlu memoderasi perasaan, emosi, dan pikiran mereka untuk mendapatkan kembali keseimbangan," kata Loftis. Pisces sangat mudah stres dan jika terlalu banyak untuk ditangani, itu akan berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari mereka.

Capricorn
Capricorn akan bekerja hingga level bahan bakar mereka berada di bawah E dan kemudian mereka akan bekerja lagi, jadi tidak mengherankan jika mereka adalah zodiak yang paling mudah stres. Mereka suka mengejar kesuksesan dan mereka akan mengklaim bahwa mereka tidak membutuhkan bantuan untuk mencapainya.

"Mereka sangat bersemangat dan ambisius, karena dikuasai oleh Saturnus, planet disiplin dan struktur, yang dapat menciptakan rasa tegang dan gelisah di dalam diri mereka," kata Clare.

Namun di sisi lain: "Ini adalah zodiak yang menyantap stres sebagai sarapan dan mengubahnya menjadi produktivitas," kata Loftis. Tanpa stres, mereka tidak akan mampu mendorong diri mereka sekeras mungkin dan mengubah semua tujuan mereka menjadi pencapaian.

Tentu saja, para zodiak ini perlu istirahat sesekali, tapi semoga berhasil untuk memperlambatnya. Mereka akan terus membuat diri mereka stres jika itu berarti kesuksesan adalah cahaya di ujung terowongan.