Gangguan Kecemasan di Masa Kecil Berdampak Saat Dewasa, Simak Hasil Riset Ini

Membantu anak yang cemas

Anak-anak biasanya mengandalkan orang tua untuk mencarikan bantuan untuk mereka. Kecemasan mereka bisa jadi hanya bagian dari proses tumbuh dewasa.

Namun, jika kamu mengamati bahwa rasa takut dan cemas anakmu tetap bertahan dan bahkan mulai mengganggu kegiatan sehari-hari maupun kehidupan keluarga, mencari bantuan medis adalah langkah yang bijak.

Karya kolaboratif kami sebelumnya menunjukkan bahwa satu cara utuk membantu anak dengan gangguan kecemasan adalah untuk mengajarkan orang tua mereka cara menerapkan prinsip-prinsip terapi perilaku kognitif (cognitive behavioural therapy atau CBT) saat memberikan dukungan untuk anak. Para orang tua membedah suatu buku self-help dan menjalani sesi dengan psikolog.

Kami menemukan bahwa pengobatan atau intervensi semacam ini efektif secara klinis sekaligus lebih hemat. Intervensi ini juga telah diadopsi secara luas oleh lembaga kesehatan Inggris, National Health Service (NHS). Penelitian terkait penggunaannya juga telah dilakukan di negara-negara seperti AS dan Australia.

Belum banyak bukti ilmiah terkait dampak jangka panjang dari pengobatan kecemasan masa kecil, tapi bukti yang ada menunjukkan bahwa mengobatinya sejak awal dan secara efektif bisa mengurangi tingkat gangguan kesehatan mental saat dewasa. Mengingat krisis kesehatan mental global yang berdampak besar di banyak negara - sekaligus sistem kesehatan mereka - pendekatan ini patut dicoba.

Mara Violato, Associate Professor, Health Economics, University of Oxford; Jack Pollard, Researcher in Health Economics, University of Oxford, dan Tessa Reardon, Postdoctoral researcher, University of Oxford

Artikel ini terbit pertama kali di The Conversation. Baca artikel sumber.