Kebiasaan Bangun Paling Pagi Bikin Kita Banyak Rezeki, Benarkah?

Doc: istimewa

Ket. Ayam berkokok di pagi hari

JAKARTA – “Jika kamu bangun siang, rezekimu sudah dipatok ayam”, begitulah omelan orang tua kita zaman dulu. Sebenarnya peribahasa tersebut mengingatkan kita, jika terlambat memulai hari, peluang atau "rezeki" bisa lebih dulu diambil atau didahului oleh orang lain yang lebih sigap (diibaratkan dipatok oleh ayam).

Ternyata, orang Indonesia memang bangun paling pagi. Berdasarkan data sleep cycle mengutip Seasia Stats, Indonesia menempati posisi pertama sebagai negara dengan rata-rata waktu bangun paling pagi di Asia, yakni pukul 06.55 pagi.Seasia Stats adalah platform penyedia data, riset, dan visualisasi infografis yang berfokus pada berbagai fakta, statistik, serta dinamika di kawasan Asia Tenggara dan dunia.

Berikut daftar negara Asia dengan rata-rata waktu bangun paling pagi menurut Sleep Cycle yang dikutip Seasia Stats, Jumat (29/5):
1. Indonesia - 06.55 pagi
2. Jepang - 07.09 pagi
3. Thailand - 07.24 pagi
4. Filipina - 07.28 pagi
5. Qatar - 07.32 pagi
6. India - 07.36 pagi
7. Korea Selatan - 07.38 pagi
8. Singapura - 07.38 pagi
9. Malaysia - 07.41 pagi
10. China - 07.42 pagi
11. Uni Emirat Arab - 07.43 pagi
12. Taiwan - 07.56 pagi
13. Hong Kong - 07.57 pagi
14. Kuwait - 08.01 pagi
15. Arab Saudi - 08.27 pagi

Berdasarkan daftar di atas, posisi Indonesia bahkan mengungguli Jepang yang berjuluk Negeri Matahari Terbit, yang berada di peringkat kedua dengan rata-rata waktu bangun pukul 07.09 pagi. Sementara Thailand menempati urutan ketiga dengan waktu bangun rata-rata pukul 07.24 pagi.Filipina dan Qatar melengkapi lima besar negara Asia dengan waktu bangun paling awal. Filipina tercatat memiliki rata-rata waktu bangun pukul 07.28 pagi, sedangkan Qatar pada pukul 07.32 pagi. Data ini menunjukkan bagaimana ritme kerja, aktivitas harian, hingga gaya hidup masyarakat turut memengaruhi pola tidur dan waktu bangun di berbagai negara Asia.

Di kawasan Asia Timur, Korea Selatan berada di posisi ketujuh dengan rata-rata waktu bangun pukul 07.38 pagi. Angka tersebut setara dengan Singapura yang juga mencatat waktu bangun rata-rata pukul 07.38 pagi.

Sementara itu, Malaysia dan China memiliki rata-rata waktu bangun sedikit lebih siang, masing-masing pukul 07.41 pagi dan 07.42 pagi. Uni Emirat Arab (UEA), Taiwan, Hong Kong, dan Kuwait juga masuk dalam daftar dengan waktu bangun antara pukul 07.43 hingga 08.01 pagi.Di sisi lain, Arab Saudi menjadi negara dengan rata-rata waktu bangun paling siang dalam daftar tersebut, yakni pukul 08.27 pagi. Temuan ini menunjukkan adanya perbedaan ritme kehidupan dan budaya di berbagai negara Asia yang turut membentuk kebiasaan tidur masyarakatnya.

Kalau begitu, apakah orang Indonesia rezekinya lebih banyak dari bangsa lain yang bangunnya lebih siang? Belum tentu. Paling tidak kita bisa mengunci kandang ayam peliharaan, supaya rezeki kita tidak keburu dipatok ayam.