Wahai Para Lelaki, Begini Cara Membantu Perempuan Lalui PMS

Jane Ussher, Western Sydney University

Banyak perempuan mengalami berbagai gejala fisik dan emosional sebelum mereka menstruasi. Stres pramenstruasi, yang juga dikenal sebagai PMS, sering kali dimanifestasikan oleh ketegangan atau kemarahan dalam hubungan mereka. Beberapa perempuan mungkin merasa sangat marah pada pasangannya sehingga mereka ingin meninggalkannya.

Dalam sebuah penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE, kami menemukan bahwa pasangan seorang perempuan dapat membantu mengurangi gejala PMS, dan bukannya memperparahnya. Penelitian kami menunjukkan bahwa konseling dengan pasangan dapat mengurangi gejala-gejala gejala pramenstruasi yang sedang hingga parah dan meningkatkan kepuasan hubungan.

Masalah hubungan

Sekitar 40% perempuan perempuan wanita melaporkan stres pramenstruasi sedang hingga berat pada tiga hingga empat hari sebelum menstruasi. Gejala yang paling umum adalah mudah tersinggung, marah dan depresi, terkadang disertai dengan kelelahan, sakit punggung dan sakit kepala.
Halaman Selanjutnya....