Teh Matcha Efektif Bantu Lawan Depresi? Ini Penjelasannya

Teh matcha dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Nutrisi dan antioksidan yang dikandung teh matcha dapat meningkatkan kesehatan jantung dan hati jika dikonsumsi secara teratur. Selain itu, para ahli gizi juga menyoroti keefektifan matcha untuk menurunkan berat badan dibandingkan teh hijau.

Saat ini, para peneliti dari Jepang tengah mencari tahu apakah teh mathca mampu bermanfaat untuk memerangi depresi atau tidak. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, teh tradisional Jepang membangkitkan jaringan saraf dopaminergik di otak tikus yang mengalami depresi akibat isolasi sosial.

Penelitian tersebut dilakukan di Universitas Kumamoto Jepang, di mana para ilmuwan mengatakan penelitian yang lebih mekanistik diperlukan untuk mencapai konsensus akhir.

Penyebab Depresi dan Mengapa Penggunaan Antidepresan Tak Direkomendasikan untuk Jangka Panjang

Dilansir dari Medical Daily, seseorang menderita depresi, secara ilmiah dapat dijelaskan karena rendahnya kadar dopamin di otak. Dopamin adalah neurotransmitter, dan juga hormon yang berperan penting dalam peningkatan suasana hati.
Halaman Selanjutnya....