Studi Ungkap Menghabiskan Waktu Bersama Anjing Kurangi Stres dan Tingkatkan Konsentrasi

Tak hanya manusia, terkadang hewan juga bisa menjadi sahabat terbaik salah satunya anjing. Sebuah studi baru telah mengungkapkan bahwa menghabiskan waktu berkualitas dengan anjing dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal akses terbuka Plus One ini menganalisis bagaimana berbagai jenis interaksi dengan anjing dapat mempengaruhi pola gelombang otak manusia.

Penelitian sebelumnya tentang interaksi manusia-hewan telah meneliti bagaimana suasana hati atau kadar hormon seseorang berubah sebelum dan sesudah menghabiskan waktu dengan hewan. Namun, pendekatan ini tidak dapat mengidentifikasi bagaimana kesehatan dan kesejahteraan seseorang dipengaruhi secara spesifik oleh setiap jenis interaksi, seperti perawatan, pemberian makan, atau bermain dengan hewan.

Dalam studi terbaru, para peneliti mengevaluasi 30 partisipan dewasa saat mereka melakukan delapan aktivitas berbeda dengan seekor anjing yang terlatih, seperti bermain dengan mainan genggam, memberikan camilan, dan berfoto bersama anjing tersebut.

Untuk merekam aktivitas listrik dari otak selama interaksi mereka dengan anjing, para partisipan mengenakan elektroda electroencephalography (EEG). Mereka juga mencatat kondisi emosional subjektif mereka segera setelah setiap aktivitas.
Halaman Selanjutnya....