Musuh Bagi Ibu Hamil? Ini Dia Peran Penting Buah Nanas Bagi Kehidupan Manusia

Jakarta - Nanas terkenal sebagai raja buah kedua setelah diduduki oleh buah durian. Teksturnya yang unik, berwarna kuning, dan rasa segar yang dihasilkan membuat buah nanas ini dapat dibuat olahan minuman maupun makanan sekaligus.

Walaupun begitu, masih banyak rumor yang mendengung bahwa nanas tidak worth it bagi para ibu hamil yang mempunyai riwayat abortus (keguguran) karena adanya kandungan "bromelien" suatu resiko yang didapatkan apabila mengkonsumsi nanas secara berlebihan. Buah nanas memiliki segudang manfaat yang berguna bagi tubuh kita apabila dikonsumsi secara tepat.

Fakta dari buah nanas

Nanas merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak vitamin, enzim, dan zat-zat baik lainnya yang diantaranya dapat menguatkan kesehatan tulang,mata, otot, dan sendi. Buah nanas ini menghasilkan cipta rasa yang bervarian seperti rasa manis, dan masam.

Menurunkan resiko tekanan darah tinggi
Halaman Selanjutnya....