Cara Terbaik Makan Ubi Jalar agar Vitamin A Terserap Maksimal, Jangan Salah Mengolah
📅 Selasa, 19 Mei 2026, 04:00 WIB | Oleh: Tim Penulis“Semua itu merupakan cara yang sangat serbaguna untuk memperkaya ubi jalar dengan lemak yang lezat,” katanya.
Selain direbus dan dikukus, ubi jalar juga tetap bisa dinikmati dengan cara dipanggang menggunakan microwave, dihaluskan menjadi mashed sweet potato, maupun dimasak memakai air fryer. Namun, penggunaan sedikit lemak sehat tetap dianjurkan agar vitamin A dapat diserap tubuh secara lebih maksimal.
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!