Meningkatkan SDM Lansia Lewat Program Sekolah Lansia Tangguh

Mojokerto - Pemerintah Kota Mojokerto terus berupaya meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) kelompok lanjut usia (lansia) melalui program Sekolah Lansia Tangguh (Selantang) yang digelar di Kelurahan Pulorejo, kota setempat.

Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari di Kota Mojokerto, Jumat, mengatakan Kota Mojokerto memiliki cita-cita besar dalam mewujudkan masyarakat yang sehat, sejahtera, dan mandiri hingga usia lanjut.

"Kota Mojokerto ini memiliki satu cita-cita terkait warganya yang disebut dengan usia harapan hidup (UHH) yaitu indikator untuk mengukur seberapa usia yang diharapkan warga Kota Mojokerto ini," kata Wali Kota yang akrab disapa Ning Ita.

Ia mengemukakan, UHH Kota Mojokerto saat ini adalah 76 tahun bukan hanya soal panjang umur, tetapi juga kualitas hidup warga Kota Mojokerto di usia senja.

"Artinya diharapkan warga Kota Mojokerto itu minimal bisa hidup sampai 76 tahun, lebih dari itu lebih baik. Tapi bukan hanya sekadar umur panjang, melainkan juga sehat dan mandiri," ujarnya.

Melalui Selantang, kata dia, para lansia diberikan pembekalan ilmu dan praktik pola hidup sehat salah satunya diajarkan senam lansia, membuat minuman herbal, menghindari makanan berlemak dan gorengan serta menyanyikan lagu-lagu untuk merangsang hormon kebahagiaan.

"Dengan menyanyi, tubuh memproduksi hormon bahagia yang juga berkaitan dengan hormon penghilang rasa sakit. Lansia biasanya identik dengan nyeri-nyeri, semoga dengan ini bisa berkurang," tuturnya.

Program Selantang juga mendorong para lansia untuk terus aktif, mandiri, dan tetap produktif dalam keseharian mereka, tidak hanya mengandalkan bantuan keluarga. Ia juga berpesan agar ilmu yang diberikan dalam Selantang tidak hanya sekadar didengar, tetapi juga benar-benar dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.

"Ilmu yang diberikan jangan hanya masuk telinga kanan, keluar telinga kiri. Kasihan yang sudah mengajarkan, karena harapannya ilmu ini bisa membawa manfaat," katanya.