Mengapa Orang Berselingkuh, Bagaimana Cara Menghadapinya?

Gery Karantzas, Deakin University

Perselingkuhan Barnaby Joyce dengan stafnya, Vikki Campion, dan kejatuhannya dari posisi Wakil Perdana Menteri Australia dan ketua Partai Nasional menjadi berita utama selama berminggu-minggu pada 2018. Hal ini tidaklah mengherankan. Dari politikus hingga aktor dan penghibur, kisah-kisah tentang orang-orang terkenal yang ketahuan berselingkuh dengan pasangannya sering menjadi berita utama.

Kita percaya bahwa satu pasangan romantis ada untuk memberikan kita cinta, kenyamanan, dan keamanan. Jadi, orang-orang dengan cepat membuat penilaian dan menyalahkan pelaku atas apa yang mereka lihat sebagai pelanggaran signifikan terhadap norma-norma hubungan dan pengkhianatan kepercayaan. Perselingkuhan menyoroti potensi kerapuhan hubungan terdekat dan terpenting kita.

Namun, terlepas dari kepercayaan umum bahwa perselingkuhan adalah hasil dari orang-orang yang tidak bermoral dan memiliki hasrat seksual yang berlebihan yang ingin mendapatkan kue dan memakannya juga, kenyataannya perselingkuhan jauh lebih beragam. Misalnya, perselingkuhan jarang sekali hanya tentang seks. Faktanya, jika menyangkut perselingkuhan yang murni karena seks, angka rata-rata kejadiannya dari berbagai penelitian adalah hanya sekitar 20% dari semua pasangan. Namun, angka ini meningkat menjadi sekitar sepertiga dari pasangan ketika kita memasukkan perselingkuhan emosional.

Perselingkuhan pada umumnya merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan seseorang. Tanpa keterampilan yang diperlukan untuk menyembuhkan masalah, pasangan mungkin terlibat dalam perselingkuhan sebagai cara yang tidak tepat untuk memenuhi kebutuhan mereka - apakah itu untuk keintiman, untuk merasa dihargai, untuk merasakan lebih banyak seks, dan sebagainya.

Jadi, pasangan yang berselingkuh memandang hubungan dengan orang yang lain sebagai cara yang lebih baik untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhan tersebut daripada hubungan yang sudah ada.

Siapa pelakunya? Mengapa selingkuh?

Penelitian tentang mengapa orang berselingkuh sangat banyak dan beragam. Beberapa menemukan bahwa orang yang tidak memiliki sifat-sifat seperti kesesuaian dan ketelitian lebih cenderung untuk bermain seks bebas, seperti halnya mereka yang memiliki sifat-sifat neurotik dan narsistik yang lebih tinggi. Penelitian lain menemukan bahwa perselingkuhan lebih mungkin terjadi di antara orang-orang yang memiliki pandangan yang tidak terlalu ketat tentang seks, seperti bahwa kita tidak perlu membatasi diri pada satu pasangan seksual.

Faktor penting lainnya berkaitan dengan komitmen seseorang terhadap pasangannya dan kepuasan hubungan. Mereka yang memiliki nilai rendah dalam hal ini tampaknya lebih mungkin untuk berselingkuh. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa salah satu prediktor terbesar untuk berselingkuh adalah pernah berselingkuh sebelumnya.

Sebuah survei terhadap 5.000 orang di Inggris menemukan kesamaan yang mencolok antara alasan perselingkuhan laki-laki dan perempuan, dan hasilnya hanya sedikit selingkuh yang memprioritaskan seks. Lima alasan teratas bagi perempuan berselingkuh terkait kurangnya keintiman emosional (84%), kurangnya komunikasi antara pasangan (75%), kelelahan (32%), sejarah buruk dengan seks atau pelecehan (26%), dan kurangnya ketertarikan pada seks dengan pasangan saat ini (23%).

Untuk laki-laki, alasannya adalah kurangnya komunikasi antara pasangan (68%), stres (63%), disfungsi seksual dengan pasangan saat ini (44%), kurangnya keintiman emosional (38%) dan kelelahan atau kelelahan kronis (31%).

Jadi, jika kita mengalami kesulitan untuk benar-benar berkomunikasi dengan pasangan kita, atau mereka tidak membuat kita merasa dihargai, kita mungkin akan lebih mungkin untuk berselingkuh. Orang-orang perlu menginvestasikan waktu dan energi ke dalam hubungan mereka. Mengalami kelelahan kronis selama bertahun-tahun berarti kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk menjaga hubungan tetap kuat juga terganggu.

Sementara beberapa pasangan melaporkan alasan tambahan yang dapat mencakup keinginan yang lebih besar untuk berhubungan seks, sebagian besar berbicara tentang masalah yang berada di dalam pasangan atau di luar hubungan. Yang terakhir ini dapat berupa stresor yang menantang kemampuan pasangan untuk membuat hubungan tersebut berhasil.

Jika kamu mengalami kesulitan dalam hubungan, mencari bantuan dari seorang terapis mungkin dapat mengurangi faktor risiko yang dapat menyebabkan perselingkuhan.