Bagaimana Mengatasi Bau Mulut, Ternyata Simpel Menurut Dokter Indah Putri

Tangerang - Mengatasi bau mulut bukan perkara gampang. Tidak semua orang bisa keluar dengan mudah dari persoalan bau mulut ini. Kadang ada orang dengan memakan permen saja bisa teratasi untuk sementara, tetapi ada juga mengalami bau mulut yang membandel.

Pertanyaannya? Apa sebetulnya yang membuat atau penyebab bau mulut? Tentu saja masing-masing orang punya masalah berbeda. Adakalanya bau mulut karena melakukan diet, kurang membersihkan gigi, akibat mengidap suatu penyakit dan lain sebagainya.

Dokter gigi RS Sari Asih Ciputat, Tangerang Selatan, Indah Putri mengatakan diet yang berlebihan berpotensi menimbulkan bau mulut karena membuat seseorang kehilangan banyak karbohidrat karena membuat lemak terbakar untuk membangkitkan energi.

"Lemak yang terbakar tersebut menyebabkan gas asam dari lambung dan membuat mulut mengeluarkan bau asam," kata drg. Indah Putri di Tangerang, Senin (12/9).

Faktor lain dari bau mulut atau halitos terjadi akibat beberapa sebab yakni karena gigi berlubang, gangguan organ pencernaan atau mengkonsumsi makanan beraroma tajam.

Lalu penyebab bau mulut lainnya karena sering mengonsumsi obat-obatan untuk penyakit yang sistemik seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung dan gerd dan juga masalah gigi berlubang, gigi bengkak.

"Penyebabnya bisa bermacam-macam, dan kondisi ini biasanya tidak disadari oleh dirinya sendiri, sampai orang-orang terdekatnya baru komplain," katanya.

Untuk menghindari bau mulut sebaiknya rutin memeriksakan diri ke ahli gigi. Karena banyak hal yang menyebabkan aroma tak sedap yang perlu diketahui asal penyebabnya. Dengan rutin mengontrol gigi dan mulut dapat diketahui penyebab pastinya sehingga bau yang keluar dari mulut dan kerongkongan bisa diatasi.

"Karena kurang mengonsumsi air mineral juga bisa menyebabkan bau tidak sedap. Karena mulut menjadi kering, dan kehilangan air liur. Air liur berfungsi untuk pembersihan otomatis dari bakteri yang ada di mulut," ujarnya.

Untuk mengatasi bau mulut, Indah Putri, memberikan beberapa tips di antaranya dengan oral higine, yakni rajin membersihkan gigi, rajin menyikat lidah, rutin kontrol ke dokter gigi minimal enam bulan sekali, mengurangi minuman dan makanan berbau tajam atau penyebab gigi berlubang, serta tidak merokok.

"Jika penyebabnya akibat obat-obatan untukpenyakit sistemik perlu dikonsultasikan dengan dokter penyakit dalam untuk mengganti obatnya, karena tidak cocok dan menyebabkan bau mulut," katanya.*