Mengapa Musik Bisa Membangkitkan Kenangan? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Mengapa musik bisa membangkitkan kenangan? Ini penjelasan ilmiahnya

Mendengarkan lagu tertentu bisa memicu memori masa lalu yang sangat intens.
Andrea Piacquadio/Pexels

Kelly Jakubowski, Durham University

Bayangkan kamu sedang berjalan di tempat ramai menuju ke tempat kerja. Kamu melewati seorang pengamen yang memainkan lagu yang sudah bertahun-tahun tidak kamu dengar. Tiba-tiba, alih-alih memperhatikan apa yang terjadi di sekitarmu, pikiran membawamu kembali mengingat saat pertama kali kamu mendengar lagu itu.

Mendengarkan musik dapat membawa kita mengingat pengalaman masa lalu, dengan siapa kita bersama dulu, dan perasaan yang terkait dengan ingatan itu.

Pengalaman yang kita rasakan ketika musik membangkitkan kenangan akan peristiwa, orang, dan hal lain dari masa lalu kita, dikenal sebagai memori otobiografi yang dibangkitkan musik (music-evoked autobiographical memory). Ini adalah pengalaman yang umum dirasakan manusia.

Hal tersebut biasanya muncul sebagai ingatan yang tidak disengaja. Artinya, kita tidak berusaha untuk mencoba mengingat ingatan itu, melainkan ingatan itu yang muncul begitu saja secara spontan.

Baru-baru ini, para peneliti mulai mengungkap mengapa musik menjadi isyarat yang bagus untuk memunculkan kenangan. Pertama, musik kerap mengiringi banyak acara di sepanjang kehidupan manusia, seperti perpisahan, wisuda, pernikahan, dan pemakaman. Ini membuat musik dapat berperan penting dalam menghubungkan kita kembali dengan momen-momen yang membentuk diri kita.

Musik juga sering menarik perhatian kita, karena ia dapat mempengaruhi pikiran, tubuh, dan emosi kita.

Ketika ini terjadi, besar kemungkinan musik tersebut akan tersimpan dalam memori bersamaan dengan detail suatu peristiwa hidup yang tengah berlangsung saat itu. Ini artinya musik juga bisa menjadi pemicu untuk kembali mengingat peristiwa tersebut bertahun-tahun kemudian.

Kenangan positif

Dalam penelitian terbaru kami, saya dan rekan saya menemukan bahwa sifat emosional dari karya musik merupakan faktor penting yang mmembentuk fungsinya sebagai isyarat memori.

Kami membandingkan musik dengan isyarat memori emosional lainnya yang, menurut banyak partisipan riset kami, mampu menggambarkan ekspresi emosional yang sama seperti kutipan musik yang kami gunakan. Ini termasuk "suara emosional" seperti suara alam dan pabrik, serta "kata-kata yang mengandung emosi", seperti "uang" dan "tornado".

Musik dapat membangkitkan kenangan dan menciptakan momen yang membahagiakan.
pexels/sebastian ervi

Ketika dibandingkan dengan kategori-kategori pemicu di atas, kami menemukan bahwa musik tidak membangkitkan kenangan lebih baik dari kata-kata emosional.

Tapi, kami juga menemukan bahwa musik mampu membangkitkan ingatan positif yang lebih konsisten daripada suara dan kata-kata emosional lainnya. Ini terutama berlaku untuk rangsangan emosional negatif. Secara khusus, misalnya, musik sedih dan marah dapat membangkitkan lebih banyak kenangan positif daripada suara atau kata-kata sedih dan marah.