Kopi Hangat Punya Manfaat Tak Terduga, Salah Satunya Bantu Melancarkan BAB
Jumat, 30 Okt 2026, 07:42 WIB | Oleh: Marcellus WidiartoSaat meningkatkan asupan serat, pastikan juga menambah konsumsi cairan. Serat membutuhkan cairan agar dapat bekerja dengan baik. Karena itu, keduanya saling berkaitan dalam menjaga kelancaran buang air besar.
Selain itu, perlu juga untuk tidak mengabaikan keinginan untuk buang air besar agar segera ke toilet. Ketika keinginan untuk buang air besar terus ditahan, tinja dapat menjadi semakin keras dan lebih sulit dikeluarkan.
“Mengabaikan dorongan untuk buang air besar secara berulang dapat berkontribusi terhadap sembelit,” kata Rodriguez-Frias.
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!