Tips Menerima Kritik agar Tidak Baper

4. Cobalah berpikir secara objektif

Reader's Digest mengatakan bahwa saat menerima kritik sebaiknya jangan langsung mengambil kesimpulan. Bila mendapat kritik yang cukup pedas, pasti Anda memiliki anggapan bahwa orang tersebut memiliki masalah pribadi dengan Anda.

Jangan biarkan emosi mengendalikan diri apalagi sampai berbuat hal yang nekat. Pikirkan baik-baik apakah kritik tersebut memang akurat atau tidak. Jika merasa kritik tersebut tidak akurat, Anda bisa mencoba untuk bertanya langsung kepadanya.

5. Jangan dianggap personal

Ingatlah bahwa kritik yang didapat bisa jadi terhadap kualitas pekerjaan bukan ke diri Anda sendiri sebagai seorang manusia. Memang, mendapatkan kritik adalah suatu hal yang menyakitkan. Namun, ingatlah bahwa kritik juga bisa diubah menjadi suatu hal yang positif.

6. Ucapkan terima kasih

Brookstreet mengatakan, jangan lupa untuk selalu mengucapkan terima kasih setelah menerima kritik, terlepas apakah Anda setuju dengan pendapat mereka atau tidak. Hal ini menunjukkan pada pemberi kritik bahwa diri Anda adalah seorang profesional selain juga menunjukkan bahwa diri Anda adalah seseorang yang paham dan mengapresiasi kritik yang disampaikan oleh pemberi kritik.

7. Jangan terpaku pada kritik

Mengutip dari Indeed, ketika mendapat kritik ada kecenderungan bagi kita untuk terus memikirkannya. Hal ini membuat Anda terdistraksi dari pekerjaan saat ini. Ingatlah bahwa dalam karier Anda, akan ada waktu di mana menerima kritik. Oleh karena itu, pelajari kritik yang didapatkan dan kembali fokus pada hal yang harus diselesaikan.

8. Kritik merupakan sarana belajar

Anggaplah kritik sebagai sarana belajar. Ketahuilah bahwa semua orang membuat kesalahan. Seberapa baiknya Anda dalam melakukan pekerjaan atau banyaknya pengalaman yang dimiliki, ingatlah bahwa selalu ada ruang untuk belajar. Lihatlah kritik sebagai cara bagi Anda untuk mengidentifikasi hal-hal yang bisa dipelajari tersebut dan terus maju.

9. Perhatikan bahasa tubuh saat
menerima kritik