Tips Sederhana Mengatasi Stress Dalam Bekerja
Foto : Istimewa
4. Ingat Kembali Apa yang Paling Penting di Hidup Anda
Di awal hari kerja, luangkan waktu sejenak untuk mengingatkan diri Anda tentang apa yang paling penting dalam hidup Anda. Kemungkinan besar, jawabannya bukanlah pekerjaan Anda. Apakah pekerjaan itu penting? Iya. Apakah itu yang paling penting? Mungkin tidak.
5. Tuliskan 3 Prioritas untuk Hari Berikutnya
Di akhir hari kerja Anda, tuliskan tiga hal prioritas untuk keesokan harinta. Saat Anda tiba di tempat kerja keesokan paginya, tinjau kembali daftar tersebut. Pastikan Anda menyelesaikan prioritas-prioritas tersebut.
6. Jalan-Jalan Singkat
Halaman Selanjutnya....
Editor : FBC
Penulis : Aris N
Komentar
()Muat lainnya