Ini Vitamin Yang Dibutuhkan Selama Kehamilan

Jika Anda memilih untuk mengonsumsi suplemen selama kehamilan, pastikan Anda membaca label setiap botol dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Penting untuk tetap dalam tunjangan harian.

Ingatlah bahwa vitamin prenatal lengkap harus memiliki keseimbangan nutrisi yang Anda butuhkan, dan mengonsumsi suplemen tambahan dapat memberi

Anda lebih dari total dosis harian yang direkomendasikan.
Selalu diskusikan suplemen atau obat bebas apa pun yang ingin Anda minum dengan dokter Anda untuk nasihat pribadi.

Kolin

Kolin adalah nutrisi penting selama kehamilan dan berperan penting dalam perkembangan otak bayi. Kolin membantu mencegah kelainan perkembangan otak dan tulang belakang.
Halaman Selanjutnya....