© Copyright 2024 Koran Jakarta. All rights reserved.
Sebuah penelitian terbaru di University College London mengungkapkan, olahraga selama lima menit sehari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Ini adalah sembilan hal yang disalahpahami tentang olahraga dan apa saja yang riset temukan.
Hasil penelitian baru menunjukkan sesekali jogging selama 30 menit dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.