Langkah Tepat Menangani Gejala Postpartum Depression

Postpartum depression mungkin disalahartikan sebagai baby blues syndrome pada awalnya. Akan tetapi, gejalanya yang lebih intens dan bertahan lebih lama pada akhirnya dapat mengganggu kemampuan orang tua untuk merawat bayi mereka dan bahkan kesulitan menangani tugas sehari-hari lainnya.

Gejala postpartum depression biasanya berkembang selama beberapa minggu pertama setelah melahirkan. Namun, pada sejumlah kasus, gejala depresi mungkin dimulai lebih awal, seperti selama kehamilan atau lebih lambat hingga satu tahun setelah lahir.

Hal yang paling penting untuk diketahui tentang postpartum depression adalah bahwa gangguan tersebut sangat dapat diobati dan bukan sesuatu yang perlu membuat Ibu atau Ayah merasa malu.

John Hopkins School of Medicine menyebut 98 persen orang tua yang mengalami postpartum depression cenderung merasa lebih baik usai menjalani pengobatan, bahkan dalam kasus psikosis postpartum yang paling parah.

Walau penelitian mengenai pencegahan gangguan suasana hati pasca persalinan masih jarang, salah satu penelitian menunjukkan bahwa orang tua dengan kualitas tidur yang baik memiliki tingkat postpartum depression yang lebih rendah.
Halaman Selanjutnya....