Lima Menit Jeda di Tengah Aktivitas Padat untuk Jaga Fokus dan Produktivitas
📅 Senin, 07 Sep 2026, 12:05 WIB | Oleh: Haryo Brono
Rossa mengatakan jeda singkat dapat membantu seseorang kembali fokus dalam menjalankan aktivitas.
"Sebagai seorang pekerja seni, saya terbiasa menjalani aktivitas yang padat setiap hari. Karena itu, saya percaya mengambil jeda sejenak untuk recharge membantu kita kembali fokus dan siap memberikan yang terbaik," kata Rossa.
Menurut Al Ghazali, kebiasaan mengambil jeda juga relevan bagi generasi muda yang memiliki mobilitas dan aktivitas tinggi.
"Generasi muda Indonesia punya semangat dan potensi yang luar biasa. Di tengah aktivitas yang padat, kita tetap perlu memberi ruang untuk recharge agar bisa kembali sehat dan produktif," ujarnya.
Sementara itu, Chicco Jerikho menilai jeda singkat dapat menjadi langkah sederhana untuk membantu seseorang kembali berkonsentrasi sebelum melanjutkan aktivitas.
"Meluangkan waktu sejenak untuk recharge membantu kita kembali fokus dan siap memberikan yang terbaik," ujar Chicco.
Diana Theodora, General Manager Brand Creative Content & Communication Health Care Division PT Tempo Scan Pacific Tbk, berharap gerakan tersebut dapat mendorong terbentuknya kebiasaan sederhana yang dilakukan secara berkelanjutan.
"Langkah sederhana seperti mengambil jeda lima menit dapat membantu masyarakat kembali siap menjalani aktivitas. Ini adalah bentuk dukungan nyata Tempo Scan Pacific untuk terus mendampingi perjalanan anak bangsa agar tetap sehat, produktif, dan siap membangun Indonesia," kata Diana.
Program Pasukan Bodrex 5 Menit Jeda, Kembali Siap untuk Indonesia berlangsung hingga 21 Oktober 2026. Informasi mengenai jadwal Experience Booth, mekanisme Kompetisi Digital, serta syarat dan ketentuan program tersedia melalui kanal resmi Bodrex.
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!