Ciptakan Ketenangan Batin dan Kebugaran Fisik dengan Yoga

JAKARTA – Salah satu bentuk bentuk latihan fisik yang menciptakan kesehatan fisik dan mental adalah Yoga. Aktivitas ini ini melibatkan serangkaian gerakan tubuh, pernapasan, meditasi, dan relaksasi, yang menggabungkan aspek fisik, mental, dan spiritual untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Menutu Monna Mu, Praktisi Yoga Alder Wellness Studio, tubuh dan pikiran yang sehat adalah fondasi utama untuk mencapai keseimbangan dalam kehidupan. Yoga, dengan latihan pernapasan dan gerakan tubuh yang terfokus, tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, tetapi juga memperkuat daya tahan mental.

“Melalui praktik yoga, kita dapat meraih ketenangan batin dan kebugaran tubuh secara holistik. Kami berkolaborasi dengan Guardian, jenama yang sudah dikenal dengan komitmennya untuk mendukung kecantikan dan kesejahteraan pelanggan, untuk lebih dekat menunjukkan manfaat yoga kepada masyarakat yang ingin hidup lebih sehat dan penuh kebahagiaan,” ujar dia dalam acara Guardian Wellness Journey di Jakarta para hadi Sabtu (22/3).

Kegiatan tersebut merupakan bentuk kepedulian Guardian, untuk mendukung pelanggan tampil lebih menarik, percaya bahwa kecantikan luar dan kesehatan batin saling berkaitan dan tidak dapat dipisahkan. Keduanya saling mendukung untuk menciptakan rasa percaya diri dan kualitas hidup yang lebih baik.

“Oleh karena itu, Guardian menggelar Guardian Wellness Journey sebagai bentuk nyata untuk mendukung kebutuhan kecantikan dan kesehatan pelanggan,” kata Malvin Tarigan, Head of Marketing Guardian Indonesia.

Guardian percaya bahwa kesehatan dan kecantikan adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Keduanya berperan besar dalam membangun rasa percaya diri serta praktik self-care yang positif.  Melalui Guardian Wellness Journey, perusahaan ritel ini ingin memberi pengalaman menyeluruh yang menggabungkan kegiatan kecantikan dan kesehatan dalam satu acara, sehingga membantu pelanggan merasakan manfaatnya secara langsung dan menerapkan gaya hidup sehat yang berkelanjutan.

Ia menambahkan, program Guardian Wellness Journey ini dilakukan bersama dengan komunitas sebagai upaya Guardian semakin mendekatkan diri kepada pelanggan. Selain itu juga dalam rangka memenuhi kebutuhan pelanggan yang ingin mendapatkan paket lengkap untuk menjawab kebutuhan kecantikan dan kesehatan mereka.

“Sebagai bagian dari Guardian Wellness Journey, Guardian menggandeng Alder Wellness Studio untuk memberikan sesi yoga yang dirancang khusus guna memperkuat kesehatan mental dan fisik,” ucap Malvin.

Dalam mendukung praktik self-care yang positif bagi para pelanggan, Guardian juga telah menyiapkan berbagai program menarik, khususnya dalam rangka menyambut Hari Raya Idulfitri, mulai tanggal 20 Maret hingga 23 April 2025. Promo tersebut antara lain: Beauty Days yang menawarkan diskon hingga 50 persen, Cashback THR 25 ribu rupiah untuk setiap pembelanjaan, Healthy Days, Lips Party, serta paket bundling produk perawatan dengan harga menarik dari Guardian.

“Melalui inisiatif seperti Guardian Wellness Journey, kami ingin memberikan lebih dari sekedar produk kecantikan, tetapi juga pengalaman yang memperkaya hidup pelanggan kami. Kami ingin memastikan bahwa setiap individu merasa lebih baik, tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam, dengan menghadirkan solusi yang menyatukan kecantikan, kesehatan, dan keseimbangan dalam satu kesatuan yang holistik,” lanjut Malvin.