Studi: Generasi Muda Korea Selatan Menua Lebih Cepat Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat

SEOUL - Hasil studi Layanan Asuransi Kesehatan Nasional Korea Selatan, baru-baru ini menunjukkan, kaum muda di negara tersebut menua lebih cepat. orang-orang berusia 20-an dan 30-an tahun mengalami peningkatan penyakit metabolik kronis yang lebih tajam dibandingkan mereka yang berusia sekitar 50 tahun dan 60 tahun.

Dikutip dari The Straits Times, artinya penyakit-penyakit yang biasanya ditemukan pada lansia yang berkaitan dengan metabolisme seseorang kini muncul puluhan tahun lebih awal pada generasi MZ atau generasi milenial yang lahir antara 1980 dan 1995. Penyakit-penyakit tersebut, antara lain diabetes, tekanan darah tinggi, asam urat, dan radang sendi.

Pakar kesehatan mengatakan kepada Korea JoongAng Daily bahwa generasi MZ berisiko mengalami percepatan penuaan, di mana usia biologis mereka lebih tua dari usia sebenarnya, dan banyak yang mengaitkan hal ini dengan kurangnya keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan serta pola makan dan pilihan gaya hidup yang berbeda.

Penelitian menemukan lonjakan 73,8 persen jumlah pasien diabetes di antara mereka yang berusia 20-an dan 30-an antara 2012 dan 2022.

"Pada periode yang sama, terdapat peningkatan sebesar 45,2 persen pada pasien muda yang menderita tekanan darah tinggi. Orang muda yang menderita kolesterol tinggi juga meningkat lebih dari dua kali lipat," kata studi tersebut.

Pada saat yang sama, penyakit-penyakit ini menunjukkan peningkatan yang jauh lebih bertahap pada orang-orang berusia 50-an dan 60-an.

Seorang pria berusia 35 tahun, Kang, mengatakan kepada Korea JoongAng Daily bahwa setelah menjalani hari yang melelahkan tanpa istirahat yang cukup tetapi bekerja dan belajar tanpa henti, dia beralih ke tempat makanan cepat saji atau toko serba ada untuk makan cepat.

Namun gaya hidupnya berdampak buruk pada kesehatannya. Kang didiagnosis menderita kolesterol tinggi, penyakit hati berlemak, dan arteriosklerosis yang disebabkan oleh gaya hidup. Dia sekarang mengonsumsi statin, obat untuk mengatur kadar kolesterolnya.

"Saya tidak pernah mengira penyakit ini bisa terjadi pada usia 30-an," kata Kang kepada surat kabar tersebut.

Pakar kesehatan mengatakan kepada Korea JoongAng Daily bahwa peningkatan angka penyakit kronis pada kaum muda dapat dikaitkan dengan perbedaan generasi dalam hal makanan, pola makan, dan gaya hidup.

"Anak-anak muda tidak aktif secara fisik, jarang berolahraga sejak sekolah. Setelah lulus kuliah dan mencari pekerjaan, mereka hanya mempunyai sedikit waktu untuk berolahraga atau tidur yang berkualitas. Ketika siklus ini terjadi, orang akan beralih ke makanan sebagai imbalan," kata Shim Kyung-won dari Departemen Kedokteran Keluarga di Ewha Women's University Medical Centre.

Konsumsi daging dan karbohidrat olahan seperti roti dan gula di kalangan anak muda Korea juga meningkat seiring dengan kemudahan mengakses makanan tersebut.

"Mengonsumsi makanan olahan, gula sederhana, dan biji-bijian olahan menyebabkan munculnya hormon stres dan memfasilitasi pertumbuhan sel lemak dan kanker," kata ahli geriatri Jung Hee-won.

Korea JoongAng Daily melaporkan, hal ini terjadi karena semakin banyak pasien muda yang menemui ahli ortopedi.

Gangguan Capsulitis perekat, juga dikenal sebagai bahu beku, biasanya muncul pada orang berusia di atas 50 tahun, namun kini muncul pada mereka yang berusia 20an, menurut dokter.

"Jika kita membiarkan masalah 'percepatan penuaan' ini terus berlanjut tanpa mengambil tindakan, generasi muda berusia 20-an dan 30-an bisa menjadi lebih tidak sehat dibandingkan orang tua mereka, generasi baby boomer," kata Jung.