Wow, Ini Segudang Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh
📅 Kamis, 20 Apr 2023, 10:45 WIB | Oleh: Rivaldi Dani Rahmadi
5. Dapat melindungi dari kanker tertentu
Daun bawang memiliki serangkaian senyawa pelawan kanker. Misalnya, kaempferol dalam daun bawang dikaitkan dengan risiko penyakit kronis yang lebih rendah, terutama kanker. Penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa kaempferol dapat melawan kanker dengan mengurangi peradangan, membunuh sel-sel kanker, dan mencegah sel-sel ini menyebar.
Daun bawang juga merupakan sumber allicin yang baik, senyawa belerang yang dianggap memiliki sifat antikanker yang serupa.
Terlebih lagi, penelitian pada manusia menunjukkan bahwa mereka yang secara teratur mengonsumsi allium, termasuk daun bawang, mungkin memiliki risiko kanker lambung hingga 46% lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang memakannya.
Demikian pula, asupan allium yang tinggi dapat dikaitkan dengan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah. Perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.
Sebaiknya Anda baca juga:
6. Dapat meningkatkan pencernaan yang sehat
Daun bawang dapat meningkatkan pencernaan Anda. mHal ini sebagian karena daun bawang merupakan sumber serat larut, termasuk prebiotik, yang bekerja untuk menjaga kesehatan usus Anda.
Bakteri ini kemudian menghasilkan asam lemak rantai pendek (SCFA), seperti asetat, propionat, dan butirat. SCFA dapat mengurangi peradangan dan memperkuat kesehatan usus Anda. Penelitian menunjukkan bahwa diet kaya prebiotik dapat membantu penyerapan nutrisi penting oleh tubuh Anda, yang dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
7. Menurunkan kadar gula darah
Senyawa sulfur dalam bawang prei telah terbukti secara efektif menurunkan kadar gula darah.
Sebaiknya Anda baca juga:
8. Dapat meningkatkan fungsi otak.
Ini senyawa belerang ini juga dapat melindungi otak Anda dari penurunan mental terkait usia
mental yang berkaitan dengan usia dan penyakit.
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!