Kebahagiaan yang Datang dari Matahari
📅 Rabu, 14 Sep 2022, 12:03 WIB | Oleh: Ilham Sudrajat
Terapi cahaya bisa membantu untuk menjaga ritme agar stabil juga di musim dingin. Ini membuat kita lebih senang.
Tapi satu hal penting yaitu penyinaran ini tidak menolong jika orang benar-benar menderita depresi. Tapi jika hanya menderita gangguan ringan di musim dingin, setelah dua pekan, kondisi kesehatan akan membaik.
Selain itu, orang harus sesering mungkin keluar dari rumah di siang hari. Karena gerakan di udara segar juga bisa mempengaruhi perasaan kita secara positif. DW/I-1
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!