Tips Diet Vegan Untuk Menurunkan Berat Badan
Foto : freepik.com/jcomp
Alternatif lainnya adalah dengan menggabungkan makanan tinggi gula dengan sumber serat untuk memperlambat pelepasan gula ke dalam aliran darah.
Setiap orang memiliki pola diet yang berbeda, sehingga pola makan vegan belum tentu cocok untuk semua orang untuk program diet. Selain itu, untuk memaksimalkan diet, harus dibarengi dengan olahraga, tidur, dan kesehatan mental.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Lenny Septiani
Komentar
()Muat lainnya