Paul McCartney Tak Butuh Kacamata Setelah Yoga Mata, Bagaimana Faktanya?
Foto : The New Daily
Foto kombinasi - Paul McCartney (kiri) dan seorang sadu sedang berlatih yoga mata di tepi sungai Gangga.
Biasakan juga untuk membaca menggunakan cahaya lampu yang baik. Saat membaca teks berjumlah banyak, usahakan melakukannya di komputer, alih-alih ponsel.
Yoga mata tidak akan mengubah atau menghilangkan kebutuhanmu untuk menggunakan kacamata, tetapi masih ada cara lain untuk merawat mata dan penglihatan kamu kok.
Charlotte Codina, Lecturer, Orthoptics, University of Sheffield
Artikel ini terbit pertama kali di The Conversation. Baca artikel sumber.
Redaktur : -
Penulis : -
Komentar
()Muat lainnya