Mengenal "Soft Hiking", Tren Olahraga Seru yang Populer di TikTok

Setelah melakukan pendakian yang lebih tradisional, mereka menyadari bahwa mereka memiliki motivasi yang berbeda. Sementara satu orang ingin melakukan pendakian yang berkeringat di trek yang curam, mereka hanya ingin keluar dan mengoceh.

Dengan bersandar pada soft hiking, mereka telah belajar bahwa mereka juga pendaki yang cakap, hanya dengan cara yang berbeda.

Ketika melakukan pendakian, mereka tidak memaksakan diri hingga batas tertentu atau mencoba mencapai tujuan tertentu, seperti mencapai puncak atau berjalan sejauh beberapa mil. Sebaliknya, mereka bersenang-senang di alam dan menikmati jalan-jalan di luar ruangan. Dan itu tetap memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Menurut keduanya, kunci untuk soft hiking adalah pelan-pelan, perhatikan sekeliling Anda, dan berhenti untuk istirahat minum dan makanan ringan secara teratur.

Selama menjalani soft hiking, Anda harus merasa bebas untuk keluar jalur untuk melihat pohon yang sejuk, menepi untuk mengambil foto, menjelajahi situs bersejarah, atau aktivitas apa pun yang Anda sukai. Anda juga tidak perlu terburu-buru atau mendorong atau mengikuti orang lain.
Halaman Selanjutnya....