Lima Cara Menghentikan Overthinking
Foto : Pixabay/TheDigitalArtist
Jadwalkan diri ke terapis, melalui puskesmas terdekat (bisa menggunakan kartu BPJS), atau pelayanan optimal melalui jasa pelayan jiwa. Bawa semua catatan atau rekaman emosimu, tunjukkan pada terapis. Kamu akan dibantu, karena semua orang berhak untuk hidup dan bahagia. Tidak ada yang salah dalam meminta bantuan. Ingat, kita semua tidak sendiri.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Anindyadevi Aurellia
Komentar
()Muat lainnya