Kebiasaan Buruk yang Dapat Membuat Buta

Menurut penelitian , stres kronis yang menyebabkan lonjakan hormon stres kortisol dapat berdampak negatif pada sistem saraf.

Ketika sistem saraf tidak berfungsi dengan baik, hal itu dapat memengaruhi otak dan mata kita, sehingga menimbulkan masalah pada penglihatan.

Kortisol juga memberi tahu tubuh untuk bergantung pada lemak, terutama di sekitar bagian tengah tubuh Anda. Dan itu licik.

Kimszal menambahkan masalah terbesar dengan stres adalah bahwa seseorang mungkin tidak merasa mereka sedang stres, tetapi tubuh mereka masih dapat memompa keluar kortisol.

Kondisi stres yang terus-menerus ini juga dapat menghabiskan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Halaman Selanjutnya....