Perlu Banyak Berada di Luar Ruangan

Cara mengatasi rabun jauh atau miopi yang dilakukan banyak ahli di dunia adalah dengan intervensi berbasis cahaya. Metode yang dilakukan berpusat pada panjang gelombang di ujung spektrum cahaya tampak yang dikenal sebagai terapi lampu merah tingkat rendah yang berulang.

Perawatan tersebut melibatkan penggunaan perangkat meja yang terlihat mirip dengan mikroskop. Alat akan memancarkan laser dengan intensitas rendah dan panjang gelombang panjang langsung ke mata pengguna.

Awalnya dikembangkan untuk kondisi mata yang berbeda, metode ini diperkirakan bekerja dengan meningkatkan aliran darah di bola mata sebuah mekanisme yang sangat berbeda dari paparan sinar matahari alami yang menginduksi dopamin.

Data uji coba dari Tiongkok telah menunjukkan potensi terapi ini dalam mengendalikan dan mencegah miopi. Dalam penelitian selama setahun yang dilakukan di sepuluh sekolah dasar di Shanghai. Dalam penelitian kepada anak-anak yang berisiko tinggi terkena miopi yang menerima terapi lampu merah selama tiga menit dua kali sehari, lima hari dalam sepekan.

Pada mereka yang diterapi selama tiga menit dua kali sehari, beresiko setengah lebih kecil terkena miopi dibandingkan yang menerima terapi dua menit dua kali dalam lima hari sepekan dan mereka yang tidak menerima terapi.
Halaman Selanjutnya....