Awas! Ini Efek Samping Jika Terlalu Banyak Makan Keju
Foto : Eat This Not That/Shutterstock
Ilustrasi
9. Kesehatan jantung terganggu
Rueven menambahkan, makan terlalu banyak keju dapat membuat Anda berisiko lebih besar terkena penyakit jantung. Sebab, kadar natrium yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan lemak jenuhnya dapat meningkatkan kolesterol jahat.
"Lemak jenuh meningkatkan kadar kolesterol jahat dan, jika dikonsumsi terlalu sering, bisa menjadi tidak sehat," katanya.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya