Selektif dalam Memperkenalkan Tontonan demi Tumbuh Kembang Anak

Jakarta - Dokter spesialis anak dari Ikatan Dokter Anak Indonesia dr. Farid Agung Rahmadi, M.Si.Med., Sp.A, Subsp.TKPS (K), mengingatkan para orang tua untuk selektif memperkenalkan tontonan kepada anak demi tumbuh kembang sang anak berlangsung baik.

Farid, dalam seminar media yang diikuti secara daring dari Jakarta, Selasa, mengatakan tontonan yang memiliki pergantian gambar secara cepat bisa memengaruhi perilaku anak menjadi serba cepat sehingga dia terkesan hiperaktif.

Farid menjelaskan mengingatkan anak dengan usia kurang dari satu tahun tidak direkomendasikan mendapatkan paparan layar atau screen time dalam bentuk apa pun. Hal itu sebagaimana direkomendasikan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).

"Di umur kurang dari dua tahun hanya boleh video chatting, itu pun dengan keluarga dekat. Anak umur 2 sampai 6 tahun ini screen time-nya jangan lebih dari satu jam dan harus didampingi, ada interaksinya dengan orang tua, konten harus yang berkualitas," tutur dia.

Balita terutama umur kurang dari dua tahun merupakan kelompok paling berisiko terpapar layar gawai yang berlebihan. 

Pada usia tersebut, anak sedang berada dalam fase periode emas, yakni masa pertumbuhan dan perkembangan otak yang berlangsung sangat pesat. Jika anak terpapar screen time berlebih, maka kuantitas dan kualitas interaksi langsung dengan lingkungan bisa berkurang.

"Sehingga semua keterampilan perkembangan akan tidak terstimulasi dengan optimal, padahal sedang dalam periode emas, sedang dalam hebat-hebatnya otak itu tumbuh cepat dan berkembang cepat itu,” tutur Farid.

Berdasarkan rekomendasi American Academy of Pediatrics (AAP) tentang paparan layar atau screen time bahwa orang tua tidak perlu merasa khawatir jika anak akan tertinggal karena tidak dikenalkan teknologi sejak dini.

"Katakanlah baru dikenalkan teknologi nanti umur 3 atau 4 tahun itu cepat sekali belajarnya, jadi jangan khawatir anak akan tertinggal dari teknologi," kata Farid.

Orang tua harus mendampingi anak dalam menggunakan media digital. Pendampingan bukan sekadar mengawasi, tetapi juga membantu anak memahami apa yang mereka lihat di layar untuk diterapkan pada saat di dunia nyata.

Orang tua, lanjut Farid, disarankan ikut memantau aplikasi maupun konten yang ditonton oleh anak. Selain itu, pertahankan waktu bermain anak dengan orang tua sebagai momen untuk bebas dari paparan layar.

“Jangan mengandalkan media elektronik sebagai satu-satunya cara untuk menenangkan anak, itu juga tidak direkomendasikan. Lalu tidak memaparkan screen time satu jam sebelum tidur,” kata dia menambahkan.

Farid menyampaikan pentingnya orang tua menciptakan aktivitas alternatif guna membatasi anak terpapar layar. Orang tua juga disarankan penting menjadi model dengan membatasi screen time bagi diri sendiri.

"Jadi ketika anaknya tidak diperbolehkan nonton ponsel atau televisi pada saat itu, maka orang tua pun juga tidak memainkan gawainya di depan anak,” kata dia.