© Copyright 2025 Koran Jakarta.
All rights reserved.
Kesehatan adalah investasi jangka panjang karena itu penting menjaga kebugaran fisik
Baca SelengkapnyaArtis Sara Wijayanto mengungkapkan jalan kaki jadi pilihan olahraga yang belakang ini sedang dilakukannya untuk menjaga kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaDokter menyatakan bahwa masyarakat di Indonesia saat ini semakin gemar menjalankan gaya hidup aktif terutama yang banyak mendatang anyak manfaat bagi kesehatan.
Baca SelengkapnyaJalan kaki singkat membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh dan juga dapat menyegarkan pikiran untuk meningkatkan kreativitas dan produktivitas.
Baca SelengkapnyaDokter mengatakan ada tingkatan piramida dasar yang menjadi penentu perubahan gaya hidup, yaitu diri sendiri, bantuan ahli dan invasif.
Baca SelengkapnyaGaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur terbukti dapat membantu menjaga otak tetap tampak muda.
Baca Selengkapnya