Sajian Sayuran, Nikmat dan Menyehatkan

Scrambled Egg, Smoked Salmon, Feta Cheese, Asparagus, dari La Moda

Menu ini bisa memenuhi kebutuhan nutrisi kita untuk sehari penuh. Ada protein dari telur, kalsium dari keju, lemak tak jenuh dari salmon, dan asparagus sebagai seratnya. Menurut para dokter dan ahli gizi, sarapan terbaik adalah menu berprotein tinggi yang bisa jadi sumber tenaga bagi tubuh sementara karbohidrat cenderung malah menyerap energi, membuat kita jadi mengantuk dan akhirya malas.

Avocado Lava Cake dari Bakerzin

Memang tak mudah mendapatkan dessert sehat di restoran. Bahkan gluten-free cake atau vegan cakepun biasanya masih mengandung banyak gula. Tapi, Avocado Lava Cake dari Bakerzin ini bisa jadi salah satu pilihan.Lava cake ini dilengkapi dengan es krim dan ganache alpukat yang rendah gula serta mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk jantung. yun/E-6
Halaman Selanjutnya....