Rehat Sejenak untuk Jaga Produktivitas Kerja

Lelah dengan rutinitas pekerjaan merupakan risiko yang tidak bisa kita hindari. Itu sebabnya butuh strategi untuk memecah kepenatan guna menjaga produktivitas kinerja Anda.

Bekerja adalah rutinitas wajib yang harus Anda lakukan hampir setiap harinya. Dan Sudah seharusnya juga rutinitas yang menyita sebagian besar waktu Anda itu terus dijalankan, tidak bisa dihindari, apalagi ditinggalkan.

Karena pada hakikatnya bekerja adalah kehidupan, melalui aktivitas ini manusia tumbuh berkembang, baik secara intelektualitas, spiritualitas, emosional atapun dalam lingkup yang sering 'dikejar' oleh banyak orang yaitu meningkatkan kualitas kehidupan.

Sayangnya untuk menggapai itu semua tidak mudah, rintangan dunia kerja yang berubah-ubah membuat orang cenderung mengalami kelelahan, yang menyebabkan stres, produktivitas menurun, mendadak tidak tahu apa yang ingin dikerjakan atau bahkan sulit berfikir.

Kendati demikian saat ditemui di Kafe Dia.Lo.Gue, Kemang, Jakarta, Psikolog Tara Adhisti de Thouars menjelaskan, seseorang yang mengalami lelah dan penat dalam pekerjaannya adalah hal yang normal.
Halaman Selanjutnya....