Memahami Manfaat Vitamin C bagi Kesehatan

4. Menurunkan risiko serangan jantung

Vitamin C dapat membantu mencegah terjadinya serangan jantung karena saat kandungan Vitamin C meningkat atau stabil maka pembuluh darah arteri pada jantung tidak akan menebal dengan sendirinya. Pembuluh darah arteri yang menebal inilah yang menjadi penyebab utama dari adanya serangan jantung.

5. Meningkatkan mood

Kekurangan Vitamin C ternyata dapat mengakibatkan ketidakstabilan mood pada seseorang. Pada umumnya jika seseorang memiliki kecenderungan ke arah kekurangan Vitamin C maka orang tersebut akan menjadi mudah khawatir dan cepat gelisah. ima/R-1